Рецепт шкірки з сушених бобів

Шкірка квасолі багата різними поживними речовинами, які містяться в соєвому молоці. Він не тільки смачний, але й має виняткову поживну цінність. Дослідження показують, що 100 грамів шкірки квасолевого сиру містять 239 мг кальцію, перевершуючи звичайні молочні продукти, такі як молоко та сушені креветки. Крім того, 100 грамів шкірки тофу містять 51,6 грама білка, тоді як молоко містить лише 3 грами на еквівалентну вагу. Це означає, що шкірка тофу містить у 17 разів більше білка, ніж молоко. Тому включення помірної кількості шкірки тофу у ваш щоденний раціон може допомогти зміцнити м’язи та кістки.

Шуанцянпонад десять років витратив на технологічні прориви, інновації та встановлення шести-стандартів якості для преміальних соєвих продуктів. Якщо вам потрібна більш детальна інформація про цей продукт або ви зацікавлені в його придбанні, будь ласка, зв'яжіться з нами!

Зв'язатися зараз

1. Рулетики з тофу та авокадо

Стиль:Легка-їжа з низьким вмістом вуглеводів
особливості:З високим вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів - легкий і освіжаючий, але не жирний.

Інструкції:

1. Наріжте шкірку тофу на квадрати 10×10 см і ненадовго бланшуйте в гарячій воді, потім охолодіть.
2. Приготувати начинку: скибочки авокадо, нашатковану фіолетову капусту, смужки огірка і смужки моркви.
3. Згорніть інгредієнти рулетом і закріпіть зубочисткою або смужкою водоростей.
4. Зробіть заправку: змішайте оливкову олію, лимонний сік, чорний перець і дрібку солі.
5. Перед подачею полийте рулети заправкою.

Переваги:
Можна використовувати як більш корисну заміну для суші-ворп - із більшим вмістом білка та меншою калорійністю.

2. Овочеві обгортання з тофу

стиль:Легка-їжа для фітнесу
особливості:З низьким-жиром, високим-клітковиною та легким для транспортування.

Інструкції:

1. Використовуйте шкіру тофу як «обгортку». Обережно нагрійте його, поки він не стане м’яким і пластичним.
2. Наповніть смаженою курячою грудкою або смужками тофу, листям салату, помідорами та цільнозерновим гірчичним соусом.
3. Щільно згорнути і нарізати шматочками.

Переваги:
Ідеально підходить для відвідування спортзалу чи обіду в офісі - збалансоване та зручне харчування.

3. Чаша Power Skin Tofu

Стиль:Миска-на рослинній основі
особливості:Збалансована поживна речовина з яскравими кольорами.

Інструкції:

1. Наріжте шкірку тофу тонкими смужками, коротко бланшуйте та покладіть на дно миски.
2. Додайте кольорові овочі, такі як брокколі, червоний болгарський перець, зерна кукурудзи та чорні боби.
3. Полийте соусом з кунжутної пасти, соєвого соусу та лимонного соку.

Переваги:
Яскравий і багатий рослинним білком - ідеально підходить для контролю ваги або здорового харчування.

1. 100% без добавок і штучних барвників, чиста натуральна зелена шкірка тофу

2. Виготовлена ​​з першого віджиму чистої соєвої пасти, багатша харчовою цінністю

3. Ручна робота для безпеки та здоров'я

4. Золотий колір, напівпрозора текстура, чиста та без домішок, без додавання штучних барвників

5. Насичений аромат бобів, створений вручну, виготовлений із ретельно відібраних високо-якісних соєвих бобів, зі свіжим і солодким смаком

6. Дієта з низьким-жиром, різноманітні методи приготування

 

9001

FDA

НАССР

ISO22000

Популярні Мітки: рецепт шкірки з сушених бобів, виробники, постачальники, фабрика рецептів шкірки з сушених бобів